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Si también te pasa, te invito a escuchar este episodio…
Recomendaciones!
En el episodio menciono una auditoria del tiempo, cosa que aprendí en este curso de Mariana López de Mariana y la vida, si quieres conocer a profundidad su programa de tiempo para ti, ingresa aquí. Este curso solo esta disponible algunas veces al año, sin embargo, Mariana tiene información muy valiosa sobre tiempo y organización para ti en su cuenta de instagram @marianaylavida
También mencione una app Habit Bull en esta app puedes dar un tracking a tus hábitos y reforzar el accountability externo así como saber cuando es momento de celebrar tus logros.
Y si quieres tomar el test y descubrir como formas tus hábitos, encuentralo aquí: https://quiz.gretchenrubin.com/
solo que esta en ingles…
Si lo haces, cuentame tus resultados… siempre me gusta saber si hay más como yo…
Lecturas recomendadas:
La guerra del Arte de Steven Pressfield, este libro me enseño la diferencia entre ser un amateur y un profesional y a reconocer los pequeños o grandes autosabotajes que encierra la procrastinación. Hiper, ultra, mega, recomendado… si te animás a leerlo cuentame que te pareció…
Como siempre Tienes dudas? preguntas? lo que sea que quieras platicarme, solo contesta este correo, contesto todos tus mensajes…
o escríbeme un mensaje directo a @auralana