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10 Pasos Para Salir de Codependencia

¿Como salir de la codependencia? es una pregunta que se repite mucho, y hoy te dejo los pasos que en […]

En este episodio te platico de las diferentes frases que disfrazan la negación y como reconocerte cuando estas cayendo en […]

Terminar o continuar la relación? Y en estos momento complicados, ¿en que realmente enfocarte? Cuando buscas ayuda, cuando buscas iniciar […]

En este episodio te cuento: Lo que es el autocuidado realmente, lo que no lo és, y como reconocer a […]

Todos tenemos un poco de codependiente, descúbrelo en este episodio donde te cuento: Los mitos sobre la codependencia. Lo que […]

¿Que es realmente el apego? y como se relaciona el apego con nuestra adicción afectiva. Cuando entiendes lo que es […]

En este episodio hablamos sobre los roles que jugamos en las relaciones insanas, como identificarlos y darte cuenta cuando estas […]

En este episodio te platico las cosas que probablemente estas haciendo, que sabotean tu relación… además de una de las […]

Sientes que tienes toda la responsabilidad en esta relación? Tal vez tienes que soltar el control… En este episodio te […]

En este episodio te cuento mi historia con la Codependencia, y lo que hice para superar esta etapa. Si sientes […]